【学ぶ技術】人生の変え方（マイルールを作ろう）
2024/11/22 更新
マイルール
小さな目標（毎日の目標）
（１）毎日の小さな目標を決めましょう。
（２）例えば、「毎日、電話を１０本かける。」でもかまいません。
「お客さんに、心をこめてメールを作る。」でもかまいません。
習慣化できたら
（１）気がついたら、自宅に帰っていた、というように習慣化すれば無意識にできるようになります。
（２） 意識しなくても、出来るようになったら、次の目標を探しましょう。
継続できなかったら
（１） 例えば、３ヶ月間がんばったが継続することができなかったら、無理はやめましょう。
別の目標を探しましょう。
（２） 向き不向きがあります。できなければ次の目標を探しましょう。
継続が大切です。
（１）毎日、行動をすれば、習慣になります。習慣が分かれば性格も、人生も変わります。
（２）人生を変えるには、５年は必要です。
他人のせいにしない。
（１）課題を見つけて、自分でできることを探しましょう。
（２）他人のせいにせずに、自分の責任として考えて、自分でできることを探す人だけが成長できます。
他人に親切にする。
（１） 目標に、他人の親切にすることを含めましょう。
（２） 他人への貢献が、「自信」にもつがなります。
はじめの一歩
（１）「人生を変えたい」と願い「毎日の小さな目標を設定した」のであれば、既に、人生が変わり始めています。
（２）まずは、チャレンジしてみましょう。
参考
安達 裕哉「仕事ができる人が見えないところで必ずしていること」１４頁以下
